et.haerentanimo.net
Uued retseptid

Gyro võileivad

Gyro võileivad


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Kui olete võileivaarmastaja, kellel on midagi veidi teistsugust, proovige oma güroskoop kokku panna.ROHKEM +VÄHEM-

Tzatziki kaste:

1/2

tass peeneks hakitud kurk

8

oz. tavaline kreeka jogurt (võite asendada tavalist jogurtit)

1 1/2

supilusikatäis sidrunimahla

1/2

tl musta pipart

Gyro liha:

1

nael jahvatatud lambaliha, sealiha, veiseliha või kana

Võileib:

1

väike sibul, viilutatud õhukeseks

Peida pildid

  • 1

    Alustage oma tzatziki kastme valmistamisest mõni tund (või isegi päeva) enne tähtaega. Haki kurk ja patsuta kuivaks mõne paberrätikuga. Tzatziki peaks pärast valmimist olema kena paksu, kreemja tekstuuriga, nii et soovite kurgist tühjendada liigse vee. Tühjendage jogurtist kogu seisev vedelik ja lisage kurk. Lisage ülejäänud Tzatziki koostisosad, segage korralikult ja hoidke 2-3 tundi kuni kasutamiseks valmis.

  • 2

    Sel ajal, kui tzatziki kaste külmavärinaid tekitab, tehke oma güroskoogilihapihvlid. Ühendage kõik liha koostisosad kaussi ja segage hästi. Moodustage neli ristkülikukujulist, umbes 5–6 tolli pikkust ja 1/2 tolli paksust küpsetist. Grillige või küpsetage küpsiseid soovitud annetusega.

  • 3

    Lõpuks pane see kõik kokku. Määri igat pitat õhukese kihi tzatziki kastmega, millele järgneb keedetud güroskoogileht. Pange küpsetatud viilutatud sibula, kuubikuteks lõigatud tomatite ja hakitud tilliga küpsised ning lõpetage täiendava tzatziki kastmega.

Toitumisalane teave

Portsjon: 1 Serveerimine
Kalorid
440
Kalorid rasvast
160
% Päevasest väärtusest
Kogu rasv
18g
27%
Küllastunud rasv
7g
37%
Trans-rasv
1 / 2g
Kolesterool
75mg
26%
Naatrium
940mg
39%
Kaalium
590mg
17%
Süsivesikud kokku
40g
13%
Kiudaine
3g
12%
Suhkrud
7g
Valk
29g
A-vitamiin
10%
10%
C-vitamiin
10%
10%
Kaltsium
15%
15%
Raud
20%
20%
Vahetused:

2 1/2 tärklist; 0 Puu; 0 muud süsivesikud; 0 kooritud piim; 0 madala rasvasisaldusega piim; 0 Piim; 1/2 köögivilja; 0 väga lahja liha; 3 lahja liha; 0 kõrge rasvasisaldusega liha; 1 1/2 rasva;

Süsivesikute valik

2 1/2

* Päevaste väärtuste protsent põhineb 2000 kalorsusega dieedil.

Lisateavet selle retsepti kohta

  • Traditsioonilised gürod on valmistatud aeglaselt röstitud ja õhukeselt viilutatud lihapätsist. Kui teil on aega napilt, tehke lähikond, kasutades õhukesi, pikki burgeripihve. Kui leiate, et armastate Gyrost, võite järgmine kord sukelduda ja lihaleiba valmistada.

Vaata videot: Koolilapse kokakool: lihtsalt valmiv einevõileib